المياه الزرقاء أو الجلوكوما هي حالة مرضية يرتفع فيها الضغط داخل العين، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب البصرية، وقد يلجأ البعض لعلاج المياه الزرقاء في العين بالأعشاب، إلا أنه وفي حال الشعور بأي من أعراض المرض كآلام العين أو غباش الرؤية أو ظهور بقع عمياء أو رؤية الهالات فإن مراجعة الطبيب ضرورية لتلقي العلاج اللازم[١]، إذ أنه وعلى الرغم من أن بعض الأعشاب قد تساعد أو تخفف المشكلة إلا أنها قد لا تمتلك نفس الفعالية لجميع الأشخاص، كما أنها تمتلك بعض الآثار الجانبية في حال تناولها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة.


علاج المياه الزرقاء في العين بالأعشاب وبمكونات طبيعية

تشمل الدراسات حول علاج المياه الزرقاء في العين بالأعشاب على ما يأتي:


عشبة الجنكة (Ginkgo Biloba)

وتعرف بعشبة الجنكة بيلوبا أيضًا وهي عشبة شائعة الاستخدام بين كبار السن، وبسبب خصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات والحامية للأعصاب وخصائصها الموسعة للأوعية الدموية والتي تقلل من لزوجة الدم، تمت دراسة تأثيرها في علاج المياه الزرقاء لكن النتائج حول ذلك ما زالت متضاربة ولم يتم تأكيد وحسم فعاليتها في ذلك.[٢]


إن تناول مستخلصات أوراق الجنكة من المحتمل أن يكون آمنًا عند المعظم، وقد تنتج عنه آثار جانبية بسيطة كالصداع، واضطرابات البطن، والدوار، لكن يجب التحذير حول ضررها في زيادة خطر النزيف أو اضطراب نظم القلب عن البعض.[٣]


كما يجب الحذر من تناول مستخلصات أوراق الجنكة في الحالات الآتية:

  • الحمل والرضاعة.
  • المرضى المصابون بأمراض النزف.
  • مرضى السكري.
  • مرضى الصرع.
  • مرضى التفول.[٣]


نبات العنبية الآسية (Bilberry)

قد تستخدم مستخلصات فواكه العنبية الآسية في علاج المياه الزرقاء في العين بسبب خصائصها المضادة للأكسدة والالتهابات التي تساعد على حماية الأعصاب، إلا أن الدراسات حول ذلك ما زالت غير مؤكدة والمزيد من الأبحاث ما زالت مطلوبة.[٢]


ومن الجدير ذكره أن تناول مستخلصات العنبية الآسية غالبًا آمن عند تناولها بجرعة قليلة ولمدة لا تتجاوز 6 أشهر، إلا أن الاستخدام لفترات طويلة أو بجرعات مرتفعة غير آمن،[٤] إذ يمكن أن يؤدي بالشخص إلى حالة الدنف (Cachexia) وهي حالة مرضية تتمثل بفقدان الوزن الشديد، وفقدان الكتلة العضلية، والتعب العام، وفقدان الشهية، كما أن العنبية الآسية قد تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم واصفرار الجلد، واضطراب نظم مستوى السكر في الدم.[٥]


نصائح علاجية للمياه الزرقاء في العين

بعد توضيح المعلومات حول علاج المياه الزرقاء في العين بالأعشاب، لا بد من إعطاء النصائح والتعليمات العلاجية التي تساهم في السيطرة على ارتفاع ضغط العين وتعزز صحة العينين بشكل عام، ومنها ما يأتي:


  • تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن المهمة لصحة العين، كالزنك، والسيلينيوم، والنحاس، وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ.
  • التقليل من كميات الكافيين المستهلكة، إذ أنه يرفع من ضغط الدم.
  • رفع الرأس قليلًا بزاوية 20 درجة تقريبًا أثناء النوم، إذ أن ذلك يساهم في انخفاض الضغط داخل العين.[٦]

المراجع

  1. "Glaucoma", .mayoclinic. Edited.
  2. ^ أ ب "Herbal Medicines in Glaucoma Treatment", ncbi.nlm.nih. Edited.
  3. ^ أ ب "Ginkgo - Uses, Side Effects, And More", webmd. Edited.
  4. "Bilberry - Uses, Side Effects, and More", webmd. Edited.
  5. "BILBERRY", rxlist. Edited.
  6. "Glaucoma", mayoclinic. Edited.