يعد اليانسون من الأعشاب الحولية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية (بالإنجليزية: Apiaceae)، وتضم هذه الفصيلة أيضاً نباتات أخرى، مثل الشبت، والكرفس، والكراويا، والكزبرة، والكمون، والجزر، والبقدونس، والشمر،[١][٢] وعادةً ما يتم استخدام بذور وزيت اليانسون، كما يمكن استخدام جذوره وأوراقه، ومنذ القدم استخدم اليانسون للتخفيف من مشاكل الهضم وغيرها من المشكلات الصحية، كما أنه قد يقدّم بعض الفوائد للبشرة.[٣]


زيت اليانسون للبشرة

لا توجد دراسات تؤكد امتلاك زيت اليانسون تأثيراً مفيد للبشرة، ولكن يتم استخدامه عند البعض للتخفيف من أعراض الصدفية (بالإنجليزية: Psoriasis) مثل الحكة، وتقشر الجلد، كما أنه قد يستخدم للتخفيف من حالة الجرب (بالإنجليزية: Scabies)، ولكن ما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات لإثبات هذه الادعاءات.[٤][٥]


من جهة أخرى أشارت إحدى الدراسات المخبرية أن زيت اليانسون يمتلك خصائص قوية مضادة لنمو الفطريات بشكل عام، والفطريات الجلدية (بالإنجليزية: Dermatophytes) بشكل خاص،[٦] أي أنه قد يكون له دور في الوقاية من العدوى الجلدية، مثل القدم الرياضي (بالإنجليزية: Athlete’s foot)، وسعفة فروة الرأس (بالإنجليزية: Scalp ringworm)،[٧] إلا أنه تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب قبل استخدامه على البشرة.


فوائد أخرى لزيت اليانسون

من الفوائد الأخرى التي يمتلكها زيت اليانسون ما يلي:

  • يقلل من أعراض متلازمة القولون العصبي: أشارت دراسة أن تناول كبسولات محتوية على زيت اليانسون يقلل من بعض أعراض متلازمة القولون العصبي، مثل ألم البطن والانتفاخ.[٨]
  • يقلل من أعراض الاكتئاب: وجدت إحدى الدراسات أن استخدام زيت اليانسون لمدة 4 أسابيع قلل من أعراض الاكتئاب، ولكن ما زالت الحاجة للمزيد من الدراسات لمعرفة طريقة عمل زيت اليانسون في التخفيف من الاكتئاب.[٩]
  • يخفف من أعراض انقطاع الطمث: بينت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن مركب الأنيثول (بالإنجليزية: Anethole) الموجود في زيت اليانسون يساعد على التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام المرتبط بانقطاع الطمث،[١٠] ووجدت دراسات أخرى أن استخدام مستخلص اليانسون بشكل يومي لمدة 4 أسابيع يقلل من عدد مرات حدوث الهبات الساخنة.[٨]
  • يخفف من أعراض الربو: أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على الفئران أن استخدام مستخلص خليط من مجموعة الأعشاب هي اليانسون، البابونج، والزعفران، والشمر، والكراوية، والعرق سوس، والهيل، والحبة السوداء، يقلل من حدة وتكرار السعال، وصعوبات النوم لدى مرضى الربو.[١١]
  • يخفف من الصداع النصفي: تشير بعض الدراسات أن استخدام مرهم موضعي يحتوي على زيت اليانسون على الجبهة عند بداية الشعور بالصداع النصفي قد يخفف من شدة الصداع، ولكن ما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات.[٨]


محاذير استخدام زيت اليانسون

يجب الحذر قبل استخدام زيت اليانسون على البشرة، إذ إنه قد يسبب تهيجًا لأنواع معينة من البشرة، كما أنه من الأفضل تجنب استخدامه أثناء الحمل، أو عند الإصابة بأنواع معينة من السرطانات.[١٢]


أعشاب أو زيوت أخرى مفيدة للبشرة

تمتلك بعض الأعشاب والزيوت المستخرجة منها فوائد عديدة للبشرة، ومنها ما يلي:[١٣]

  • الخزامى: (بالإنجليزية: Lavender) حيث يساعد زيت الخزامى على ترطيب البشرة، ويقلل من الاحمرار الذي يعاني منه أصحاب البشرة الجافة.
  • البابونج: يحتوي البابونج على مركب يدعى آزولين (بالإنجليزية: Ezulene)، والذي يعزز ترطيب البشرة، ويقلل من الالتهاب فيها.
  • إكليل الجبل: يحتوي زيت إكليل الجبل على خصائص مضادة للالتهاب، كما أنه يمتلك مركبات تساعد على التخفيف من الإنتاج الزائد للزيوت في البشرة.
  • حشيشة الليمون: (بالإنجليزية: Lemongrass) والتي تمتلك مواد كيميائية فيها خصائص قابضة تساعد على محاربة ظهور البثور، كما أنها تمتلك خصائص مضادة للجراثيم.
  • القرفة: يحتوي زيت القرفة على مركبات مضادة للأكسدة تساعد على محاربة الالتهاب، خاصةً الالتهاب الناتج عن حب الشباب.

المراجع

  1. ↑ "Pimpinella anisum", sciencedirect, Retrieved 22/3/2021. Edited.
  2. ↑ "Apiaceae", sciencedirect, Retrieved 22/3/2021. Edited.
  3. ↑ Cathy Wong (21/2/2021), "The Health Benefits of Anise", verywellhealth, Retrieved 22/3/2021. Edited.
  4. ↑ "Anise", emedicinehealth, Retrieved 22/3/2021. Edited.
  5. ↑ "Psoriasis", mayoclinic, Retrieved 31/3/2021. Edited.
  6. ↑ "Antifungal activity of fluid extract and essential oil from anise fruits (Pimpinella anisum L., Apiaceae)", Acta Pharmaceutica, 2005, Issue 4, Folder 55, Page 377-385. Edited.
  7. ↑ Anna Hernandez, "Dermatophyte Infection", osmosis, Retrieved 31/3/2021. Edited.
  8. ^ أ ب ت "Anise", webmd, Retrieved 22/3/2021. Edited.
  9. ↑ 0pubmed "Effectiveness of Anise Oil for Treatment of Mild to Moderate Depression in Patients With Irritable Bowel Syndrome: A Randomized Active and Placebo-Controlled Clinical Trial", Journal of evidence-based complementary & alternative medicine, 2017, Issue 1, Folder 22, Page 41-46. Edited.
  10. ↑ Rachael Link (15/10/2018), "7 Health Benefits and Uses of Anise Seed", healthline, Retrieved 23/3/2021. Edited.
  11. ↑ "The Effect of a Herbal Water-Extract on Histamine Release from Mast Cells and on Allergic Asthma", Journal of herbal pharmacotherapy, 2003, Issue 4, Folder 3, Page 41-54. Edited.
  12. ↑ Meenakshi Nagdeve (17/8/2020), "13 Incredible Benefits Of Anise Essential Oil", organicfacts, Retrieved 31/3/2021. Edited.
  13. ↑ Kristeen Cherney (8/7/2019), "The Best Essential Oils for Your Skin", healthline, Retrieved 23/3/2021. Edited.