فوائد عشبة لسان الثور

نوضح تالياً أهم المركبات الموجودة في عشبة لسان الثور وفوائدها:


المركبات الفعّالة في عشبة لسان الثور

إن أهم ما يميّز عشبة لسان الثور هو احتوائها على كميات عالية من أحماض أوميجا 6 الدهنية، والمعروفة بأهميتها في تقليل الالتهاب داخل الجسم، والتخفيف من بعض الأمراض، بما في ذلك الربو، والتهاب المفاصل، والأكزيما،[١] كما أن عشبة لسان الثور تحتوي على مركبات أخرى مهمة، منها مضادات الأكسدة، والزيوت الأساسية وغيرها.[٢]


فوائد عشبة لسان الثور

يُحتمل أن يكون استخدام عشبة لسان الثور فعّالًا في الحالات التالية، لكن يجدر الذكر أنه لم تُثبت هذه الفوائد بعد:


تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي

يمكن أن يساهم تناول زيت بذور لسان الثور مع مسكنات الألم التقليدية أو الأدوية المضادة للالتهابات، في تقليل أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي بعد ستة أسابيع من العلاج، ويمكن يستمر هذا التّحسن لمدة تصل إلى 24 أسبوعًا.[٣]


تخفيف أعراض مرض الربو

أشارت بعض الدراسات أن مستخلص عشبة لسان الثور قد يعمل على تخفيف أعراض الربو؛ نظراً لخصائصه المضادة للالتهاب،[١] فقد أجريت دراسة نشرت عام 2013 على 37 شخصاً يعانون من الربو، وقد وجدت أن تناول مكملات تحتوي على زيت لسان الثور وزيت آخر لمدة 3 أسابيع كل يوم، أدى إلى خفض مستويات الالتهاب المسبب لأعراض الربو،[٤] في حين وجدت دراسة أخرى أن إعطاء 5 مليلتر من مستخلص عشبة لسان الثور 3 مرات يومياً لمدة شهر، ساهم في تخفيف أعراض الربو دون التأثير على مستويات الالتهاب داخل الجسم، لذلك توجد حاجة إلى المزيد من الدراسات حول هذه الفائدة.[٥]


تحسين صحة البشرة

وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهاب، ومضادة للأكسدة، ومحتواها الغني من أحماض الأوميجا 6 الدهنية، وقد أشارت دراسة إلى دور زيت عشبة لسان الثور في تخفيف أعراض الإكزيما، فقد تم إعطاء مجموعة من الأطفال الذي يعانون من الإكزيما ملابس مغلّفة من الداخل بزيت عشبة لسان الثور، وقد تم ارتداؤها لمدة أسبوعين، ولوحظ انخفاض في أعراض الحكة والاحمرار لديهم، إلا أن هناك بعض الدراسات الأخرى التي أشارت إلى عدم فائدة زيت عشبة لسان الثور في تحقيق هذه الفائدة.[١]


استخدامات شائعة لعشبة لسان الثور

هنالك بعض الفوائد الأخرى لعشبة لسان الثور التي لا توجد أدلةً كافيةً على فعاليتها، إذ إنه يُعتقد أنها تخفف من:[٦]

  • التهاب اللثة.
  • متلازمة ما قبل الحيض.
  • السكري.
  • اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
  • إدمان الكحول.
  • أمراض القلب.
  • السكتة الدماغية.
  • الحمى.
  • السعال.
  • الاكتئاب.
  • جفاف الجلد.
  • التهاب المفاصل.
  • الآلام.
  • اضطرابات سن اليأس.
  • احتباس السوائل.


محاذير استخدام عشبة لسان الثور

يعتبر زيت بذور لسان الثور آمنًا عند تناوله عن طريق الفم بشكل مناسب، ولكن قد يعتبر زيته غير آمن في حال احتوائه على مواد كيميائية خطيرة تسمى قلويدات بيروليزيدين (بالإنجليزية: Pyrrolizidine alkaloids)، لذلك يجب استخدام المنتجات المعتمدة من مؤسسات الدولة، والتي تحمل علامة خالية من قلويدات بيروليزيدين،[٦] وهنالك بعض الحالات التي يجب الحذر فيها عند استخدام هذه العشبة، نذكر منها:[٣]


الأطفال

يحتمل أن يكون زيت بذور لسان الثور غير آمن على الأطفال عندما يتم تناول المنتجات التي تحتوي على قلويدات بيروليزيدين عن طريق الفم.


الحمل والرضاعة

يحتمل أن يكون زيت بذور لسان الثور غير آمن أثناء الحمل وأثناء الرضاعة الطبيعية، ومن المهم تجنّب منتجات لسان الثور التي قد تحتوي على قلويدات بيروليزيدين لأنّها تشكل خطرًا على الأم، حيث يمكن أن تسبب أمراض الكبد الخطيرة، وقد تسبب السرطان، وتشكل أيضًا خطرًا عند انتقالها عبر حليب الثدي إلى الطفل الرضيع؛ لأنّها قد تسبب التشوهات الخلقية، وقد بيّن الباحثون عدم تأكدّهم من مدى أمان منتجات لسان الثور المعتمدة الخالية من قلويدات بيروليزيدين أثناء الحمل والرضاعة، لذلك من الأفضل تجنب استخدامها.


اضطرابات النزيف

يمكن أن يطيل تناول زيت بذور لسان الثور من وقت النزيف، ويزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف، لذلك يجب على المصابين به الحذر عند استخدم عشبة لسان الثور، كما أنه من المهم التوقف عن تناول هذه العشبة قبل أسبوعين على الأقل من إجراء عملية جراحية.


أمراض الكبد

قد تؤدي منتجات لسان الثور التي تحتوي على قلويدات بيروليزيدين السامة للكبد إلى تفاقم أمراض الكبد.

المراجع

  1. ^ أ ب ت Rachael Link (2/4/2020), "What Is Borage? All You Need to Know", healthline, Retrieved 13/4/2021. Edited.
  2. "Borage", drugs, Retrieved 13/4/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "Borage", webmd, Retrieved 28/3/2021. Edited.
  4. Jonathan P Arm, Joshua A Boyce, Lin Wang and others (2013), "Impact of botanical oils on polyunsaturated fatty acid metabolism and leukotriene generation in mild asthmatics", Lipids in Health and Disease, Page 141. Edited.
  5. Majid Mirsadraee, Sara Khashkhashi, Parisa Saeedi and others (2016), "Effect of Borago Officinalis Extract on Moderate Persistent Asthma: A Phase two Randomized, Double Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial", Tanaffos, Issue 3, Folder 15, Page 168-174. Edited.
  6. ^ أ ب "BORAGE", rxlist, 17/9/2019, Retrieved 28/3/2021. Edited.