تنجم حبوب الجبهة عن انسداد مسامات البشرة، وعادةً تظهر هذه الحبوب في المناطق الدهنية من البشرة؛ حيث يحدث انسداد للمسامات بسبب الزيوت التي تُفرزها البشرة بصورة طبيعية، وتلعب منتجات العناية بالشعر دورًا أيضًا في زيادة ظهور هذه الحبوب،[١] ويُمكن التخفيف من ظهورها من خلال اتباع بعض الطرق المنزلية، وفيما يأتي نوضحها:


خل التفاح

يحتوي خل التفاح على أحماض عضوية تقتل البكتيريا المسببة للبثور وتقلل الالتهاب، كما أنه يحسن من مظهر ندوب حب الشباب.[٢]


طريقة الاستخدام

يمكنك استخدام خل التفاح لمعالجة حبوب الجبهة باتباع الخطوات الآتية:[٢]

  1. ضع ملعقة طعام واحدة من خل التفاح مع 3 ملاعق من الماء في إناء نظيف، أضف المزيد من الماء في حال كانت بشرتك حساسة.
  2. حرك المحلول جيدًا.
  3. اغسل وجهك بالماء والصابون، ثم قم بتجفيفه.
  4. ضع من المحلول بلطف على جبهتك باستخدام القطن.
  5. اتركه لمدة 15-20 ثانية، ثم اغسل وجهك بالماء وجففه.
  6. استخدم المحلول مرتين يوميًا.


نصائح ومحاذير

قد يسبب خل التفاح بحروق وتهيج لدى البعض، لذا توقف عن استخدامه إذا تسبب في حدوث التهيج لبشرتك.[٢]


ماسك العسل والقرفة

يحتوي كل من العسل والقرفة على خصائص مضادة للالتهاب تعمل على قتل البكتيريا المسببة للحبوب، وفيما يأتي نذكر مكونات هذا الماسك وخطوات تحضيره:[٢]

  • المكونات
  • ملعقتان طعام من العسل.
  • ملعقة طعام واحدة من القرفة.
  • طريقة الاستخدام

يمكنك استخدام العسل والقرفة لحبوب الجبهة باتباع الخطوات الآتية:

  1. ضع العسل والقرفة في إناء نظيف، وقم بخلطهم جيدًا حتى تتشكل العجين.
  2. اغسل وجهك بالماء والصابون ثم قم بتجفيفه.
  3. ضع من القناع على جبهتك واتركه لمدة 10-15 دقيقة.
  4. اغسل وجهك جيدًا باستخدام الماء.


زيت شجرة الشاي

يحتوي زيت شجرة الشاي على خصاص مضادة للالتهاب ومضادة للجراثيم والتي تساعد في تقليل الحبوب.[٢]


طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات الآتية لاستخدام زيت شجرة الشاي لمعالجة الحبوب:[٢]

  1. ضع ملعقة صغيرة واحدة من زيت شجرة الشاي مع 9 ملاعق صغيرة من الماء في إناء نظيف، وحرك المحلول جيدًا.
  2. ضع من المحلول على مناطق الحبوب باستخدام القطن.
  3. استخدمه مرة إلى مرتين يوميًا.


محاذير ونصائح

لزيت شجرة الشاي تأثير قوي على البشرة قد يتسبب في تهيجها وجفافها، لذا عليك تخفيفه مع الماء واستخدام مرطبٍ للبشرة.


جل الصبار

يستخدم جل الصبار لترطيب البشرة وتقليل تهيجها، كما أن له خصائص مضادة للالتهاب تعمل على التقليل من ظهور الحبوب.[٣]


طريقة الاستخدام

لاستخدام جل الصبار اتبع الخطوات الآتية:[٢]

  1. اغسل وجهك باستخدام الماء والصابون ثم جففه.
  2. ضع طبقة خفيفة من جل الصبار على وجهك.
  3. استخدمه مرتين يوميًا وعند اللزوم لترطيب البشرة.


ماسك زيت شجرة الشاي وجل الصبار

يُساعد كل من زيت شجرة الشاي والصبار في محاربة البثور، لذا يُمكن استخدامهما معًا لتحضير ماسكٍ فعال، وتتضمن المكونات وطريقة الاستخدام الآتي:[٤]

  • المكونات
  • ملعقتان صغيرتان من جل الصبار.
  • 3 نقط من زيت شجرة الشاي.
  • طريقة الاستخدام

اتبع الخطوات الآتية لتحضير قناع زيت شجرة الشاي وجل الصبار:

  1. اخلط جل الصبار وزيت شجرة الشاي في إناء نظيف.
  2. اغسل وجهك باستخدام الماء والصابون.
  3. ضع القناع على وجهك عند النوم، واغسله صباحًا.
  4. كرر استخدامه يوميًا.


الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مواد مضادة للأكسدة تعمل على تقليل الحبوب، وذلك من خلال شربه أو استخدامه موضعيًا على البشرة.[٢]


طريقة الاستخدام

يمكنك استخدام الشاي الأخضر لمعالجة الحبوب وذلك على النحو الآتي:[٢]

  1. انقع الشاي الأخضر في ماءٍ مغلي لمدة 3-4 دقائق.
  2. اترك الشاي حتى يبرد.
  3. ضع الشاي على جبهتك باستخدام القطن.
  4. اتركه حتى يجف، ثم اغسل وجهك بالماء وجففه.


عصير الليمون

يعد الليمون غنيًا بفيتامين ج الذي له خصائص مضادة للأكسدة، كما أنه يعتبر مضادًا للالتهاب والبكتيريا، ويمكنك شربه أو استخدامه موضعيًا للتقليل من ظهور الحبوب.[٥]


طريقة الاستخدام

لاستخدام عصير الليمون في معالجة الحبوب اتبع الآتي:

  1. اخلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ثلاث ملاعق صغيرة من الماء في إناء نظيف.
  2. ضع المحلول على مناطق الحبوب باستخدام القطن.
  3. اتركه على وجهك لمدة 30 دقيقة.
  4. اغسل وجهك جيدًا باستخدام الماء.



محاذير ونصائح

قد يسبب عصير الليمون حدوث تهيج لبشرتك؛ لذا توقف عن استخدامه في هذه الحالة، كما قد يزيد من حساسية البشرة للضوء؛ لذا عليك استخدام واقي للشمس عند خروجك من المنزل.


ملخص المقال

توجد العديد من المكونات والوصفات الطبيعية التي تعالج حبوب الجبهة؛ وذلك لاحتوائها على خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا تعمل على معالجة الحبوب والتقليل من ظهورها، ومن أبرز هذه المكونات هي خل التفاح، والعسل، والقرفة، وزيت شجرة الشاي، وجل الصبار والشاي الأخضر، ولكن قد تتسبب بعض المكونات في تحسس بعض أنواع البشرة؛ لذا يجب التوقف عن استخدامها في حال حدوث أعراض تحسسية مثل التهيج.

المراجع

  1. are forehead pimples?,are common for most people. "Why Do We Get Forehead Pimples?", medicinenet, Retrieved 14/1/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "13 Powerful Home Remedies for Acne", healthline.
  3. "Fifteen home remedies for acne", medicalnewstoday.
  4. "?What causes forehead acne", medicalnewstoday.
  5. "Forehead Acne: Causes, Treatment, And Prevention Tips", stylecraze.