فوائد عشبة المورينجا للجنس

من الممكن أن تمتلك المورينجا بعض الفوائد للجنس ولكن أغلب هذه الدراسات أُجريت على الحيوانات، وما زال هناك الحاجة للمزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها بشكل أفضل على الإنسان ومن هذه الفوائد ما يأتي:


المساعدة على زيادة معدل الخصوبة

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على ذكور الفئران أن مستخلص أوراق المورينجا يساعد على زيادة نسب هرمونات الخصوبة، كما يحسن من خصائص الحيوانات المنوية،[١] وفي دراسة أخرى أُجريت على الأرانب استخدم فيها مسحوق أوراق المورينجا، بينت النتائج أن المورينجا قد تكون ذات فائدة أكبر لدى ذكور الأرانب من الإناث في زيادة نسبة الخصوبة،[٢] وما زالت هناك حاجة للمزيد من الدراسات قبل إثبات هذه النتائج وفعاليتها على الإنسان.


التخفيف من الضعف الجنسي لدى الرجال

حيث أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على ذكور فئران تعاني من مرض السكري والضعف الجنسي كنتيجة لمرض السكري؛ أن استخدام أوراق وبذور المورينجا قد يساعد على التخفيف من الضعف الجنسي،[٣] من جهة أخرى تحتوي أوراق المورينجا على مركبات عدة مثل متعدد الفينول والتي قد تساعد بدورها على تعزيز تدفق الدم عن طريق زيادة إنتاج أحادي أكسيد النيتروجين مما يخفض من ضغط الدم، إذ قد يكون ارتفاع ضغط الدم سبباً للضعف الجنسي، ولكن ما زالت الحاجة لمزيد من الدراسات لإثبات هذه النتائج.[٤]


الجرعات الآمنة من عشبة المورينجا

لا توجد للآن أدلة كافية من الدراسات التي شارك فيها الإنسان لتحديد الجرعات المناسبة من المورينجا، ولكن من الدراسات التي أجريت على الفئران والحيوانات الأخرى يمكن معرفة جرعات تقريبية، فيعتقد أن تناول 150-200 مليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم من مستخلص أوراق المورينجا آمن على الصحة، أما الدراسات التي شارك فيها الإنسان فاستخدمت 500 مليغرام من مستخلص الأوراق أو 3 غرامات من بذور المورينجا، لكن تجدر الإشارة إلى استشارة الطبيب المختص قبل تناول عشبة المورينجا.[٥]


محاذير استخدام عشبة المورينجا

يعتبر من الآمن تناول أوراق وثمار وبذور شجرة المورينجا بالكميات الغذائية، كما أن استخدام الأوراق والبذور بكميات دوائية لفترات قصيرة يعد آمناً على الصحة، وتستخدم المنتجات التي تحتوي على أوراق المورينجا بشكل آمن لمدة تصل إلى 90 يوماً، وتستخدم المنتجات التي تحتوي على بذور المورينجا بشكل آمن لمدة تصل إلى 3 أسابيع، ومن جهة أخرى فإن تناول جذور المورينجا ومستخلص الجذور لا يعتبر آمناً على الصحة، حيث تحتوي الجذور على مادة سامة تدعى (بالإنجليزية: Spirochin)، ومن المحاذير الخاصة التي يجب الانتباه لها عند استخدام المورينجا ما يأتي:[٦]


المرأة الحامل

يعتبر استخدام الجذور، أو اللحاء، أو زهور المورينجا غير آمن على الصحة خلال فترة الحمل، ومن الممكن أن تسبب تقلصات للرحم، ومن الجدير بالذكر أنه استخدمت الجذور ولحاء المورينجا في الطب القديم للإجهاض.[٦]


الرضاعة الطبيعية

حيث قد تستخدم المورينجا لزيادة إنتاج الحليب، ويعتقد أنها آمنة للاستخدام لعدة أيام بالنسبة للام، ولكن لا يعرف مدى أمان استخدامها بالنسبة للطفل الرضيع، وينصح بالتوقف عن استخدامها خلال فترة الرضاعة.[٦]


الأطفال

حيث يعتبر استخدام أوراق المورينجا للأطفال لفترات قصيرة تصل إلى شهرين آمناً على الصحة.[٦]


نبذة عن عشبة المورينجا

شجرة المورينجا أو ما تُعرف بالبان الزيتي أو الشوع، تنمو هذه العشبة في الأصل في مناطق شمال غرب الهند، وهي من الأعشاب التي من الممكن تناول كافة أجزائها،[٧] وتحتوي شجرة المورينجا على لحاء سميك أبيض اللون، وأغصان هشة وطويلة، أما الأوراق تكون بشكل بيضاوي خضراء اللون، ويمكن الحصول على مكملات غذائية للمورينجا على شكل كبسولات أو مسحوق.[٨]

المراجع

  1. "EFFECT OF HYDROALCOHOLIC EXTRACT OF MORINGA OLEIFERA LEAVES ON FERTILITY HORMONE AND SPERM QUALITY OF MALE ALBINO RATS", World Journal of Current Medical and Pharmaceutical Research, 2019, Issue 3, Folder 1, Page 83-87. Edited.
  2. "Hormonal changes, semen quality and variance in reproductive activity outcomes of post pubertal rabbits fed Moringa oleifera Lam. leaf powder", Journal of ethnopharmacology, 2019, Issue 233, Folder 6, Page 80-86. Edited.
  3. "Moringa oleifera leaf and seed inclusive diets influenced the restoration of biochemicals associated with erectile dysfunction in the penile tissue of STZ-induced diabetic male rats treated with/without Acarbose drug", Journal of Food Biochemistry, 2021, Issue 3, Folder 45, Page 13323. Edited.
  4. Gavin Walle (6/5/2020), "4 Moringa Benefits for Men, Plus Side Effects", healthline, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  5. "Moringa oleifera", examine, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث "MORINGA", rxlist, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  7. "Moringa", sciencedirect, Retrieved 18/8/2021. Edited.
  8. Meenakshi Nagdeve (8/10/2020), "Science-Based Benefits & Uses Of Moringa Oleifera", organicfacts, Retrieved 18/8/2021. Edited.