تُعرف المضادات الحيوية بأنها أدويةٌ تعمل على قتل البكتيريا أو إبطاء نموها، لذا تُستخدم لعلاج أنواعٍ مختلفة من العدوى في الجسم،[١] ويبحث الكثير من الأشخاص عن مضاداتٍ حيوية طبيعية لاستخدامها كبديل لهذه الأدوية، وفي هذا المقال سنتعرف أهم هذه المضادات الحيوية الطبيعية.


العكبر

لا بدّ لنا من ذكر العكبر عند الحديث من المضادات الحيوية الطبيعية؛ بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا؛ فهو يُثبط البكتيريا بشكلٍ مباشر من خلال تأثيره على الجدار الخلوي وحركتها، كما أنّه يُؤثر أيضًا بشكلٍ غير مباشر بسبب دوره في تحفيز جهاز المناعة لمهاجمة البكتيريا الضارة أيضًا،[٢] مما يُفسر سبب استخدامه بشكلٍ شائع كمعقم للجروح وغسولٍ للفم.[٣]


ولكن يجب تجنب استخدامه عند الأشخاص الذين يُعانون من الحساسية تجاه العسل، كما يُفضل ألا يُستخدم لفترات طويلة دون استشارة الطبيب؛ فقد يُسبب مشاكل وردود فعلٍ تحسسية في بعض الحالات.[٤]


العسل

يعد العسل من أقدم المضادات الحيوية الطبيعية، ويُعرف بخصائصه المضادة للبكتيريا، والتي ترتبط بالأسباب الآتية:[٥]

  • احتواء العسل على مادة الهيدروجين بيروكسايد (Hydrogen peroxide).
  • وجود كمية كبيرة من السكر؛ فهذا يُثبط نمو أنواعٍ معينة من البكتيريا.
  • ارتفاع حموضته نسبيًا.


لذا يُمكن تناول ملعقة من العسل لتخفيف التهاب الحلق، أو يُمكن أيضًا وضع العسل الطبي على الجروح أو الجلد الملتهب؛ فهذا سيُساعد على تعزيز عملية شفائها،[٦] ولكن يجب تجنب إعطاء العسل للأطفال الذين يقل عمرهم عن عام؛ فهذا قد يُسبب حالة خطيرة تُعرف باسم التسمم السجقي.[٧]


الثوم

يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للجراثيم؛ فقد تبين أنّ له القدرة على تثبيط أنواع عديدة من الفيروسات، والفطريات والبكتيريا، وحتى البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية، كما بينت بعض الدراسات أنّه يمكن استخدامه مع المضادات الحيوية؛ لتعزيز فعاليتها وقدرتها على القضاء على البكتيريا.[٨]


ويمكن تناول الثوم الطازج أو المكملات المصنوعة منه، ولكن قد يُسبب الآثار الجانبية الآتية:[٩]

  • رائحة الفم الكريهة.
  • حرقة المعدة.
  • كثرة غازات البطن.
  • الإسهال.


الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات الكيميائية، مثل الجينجرول، والبارادول، والشوغال والزينجرون، وتلعب هذه المكونات دورًا مهمًا في منع نمو البكتيريا وحتى بعض أنواع الفطريات، مثل:[١٠]

  • بكتيريا السالمونيلا.
  • بكتيريا الإشريكية القولونية (E coli).
  • البكتيريا العصوية الرقيقة.
  • فطر المبيضة بيضاء (Candida albicans).


ويُمكنك تناول شاي الزنجبيل للحصول على فوائده؛ وذلك بتقطيع قطعة متوسطة الحجم من الزنجبيل الطازج، ثم إضافة كوب من الماء المغلي وتركها لمدة 10 دقائق لتنقع،[١١] كما قد يُسبب الزنجبيل الآثار الجانبية الآتية لدى البعض:[١٢]

  • ألم المعدة.
  • الحرقة.
  • تهيج الفم والحلق.


زيت الزعتر

يعد زيت الزعتر فعالًا في تثبيط الميكروبات، ولكن يُستخدم خارجيًا ولا يُنصح بتناوله بالفم، وقبل تطبيقه على المنطقة الملتهبة يجب أن يُخفف بقدر متساوٍ من أنواع من زيوت أخرى مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند، فاستخدامه دون تخفيفه قد يؤدي إلى التهاب وتهيج في الجلد،[٦] كما لا يُنصح باستعماله دون استشارة الطبيب إذا كان المصاب يُعاني من مرضٍ ما أو يتناول أدويةً معينة.[١٣]


القنفذية (Echinacea)

استخدمت على مر العصور لمعالجة الالتهاب والجروح، إذ وُجد أن لها القدرة على قتل أنواع متعددة من البكتيريا مثل:[١٤]

  • العقدية المقيحة المسؤولة عن التهاب البلعوم.
  • متلازمة الصدمة التسممية.
  • العدوى الجلدية الناخرة.


ولكن قد تُسبب القنفذية ظهور الآثار الجانبية الآتية:[١٥]

  • ألم المعدة.
  • الإمساك.
  • حرقة المعدة.
  • الإسهال.
  • التقيؤ.


ملخص المقال

يُوجد عدد كبير من المضادات الحيوية الطبيعية، كعكبر النحل مثلًا، والذي يقاوم البكتيريا ويُحفز جهاز المناعة على محاربتها، في حين يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات، وكذلك الأمر بالنسبة للمضادات الطبيعية الأخرى كالقنفذية والزنجبيل، ولكن من الضروري استشارة الطبيب أولًا قبل استخدامها، خاصةً إذا كان الشخص يُعاني من مرض ما أو يتناول أدويةً معينة.

المراجع

  1. ↑ "Antibiotics", nhs, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  2. ↑ "Antibacterial Properties of Propolis", ncbi.nlm.nih, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  3. ↑ "Propolis as a novel antibacterial agent", sciencedirect, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  4. ↑ "The Benefits and Uses of Propolis", healthline, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  5. ↑ "Honey: its medicinal property and antibacterial activity", ncbi.nlm.nih, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "What Are the Most Effective Natural Antibiotics? ", Healthline , Retrieved 19/1/2022. Edited.
  7. ↑ "Honey", mayoclinic, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  8. ↑ "Fresh Garlic Extract Enhances the Antimicrobial Activities of Antibiotics on Resistant Strains in Vitro", ncbi, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  9. ↑ "Garlic - Uses, Side Effects, and More", webmd, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  10. ↑ "Active ingredients of ginger as potential candidates in the prevention and treatment of diseases via modulation of biological activities", ncbi, Retrieved 21/1/2022. Edited.
  11. ↑ "Ginger Benefits", hopkinsmedicine, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  12. ↑ "Ginger", nccih.nih, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  13. ↑ "What Is Thymus Vulgaris?", verywellhealth, Retrieved 30/10/2022. Edited.
  14. ↑ "Top seven safe, effective natural antibiotics", medicalnewstoday, Retrieved 20/1/2022. Edited.
  15. ↑ "Echinacea - Uses, Side Effects, And More", webmd, Retrieved 30/10/2022. Edited.