قد يحاول البعض علاج ارتجاع المريء بالعسل، لكن هذا النوع من الوصفات الطبيعية مثير للجدل بعض الشيء، إذ يعتقد بعض الباحثين أنه قد يفاقم الحالة،[١] بينما يعتقد البعض الآخر أنه قد يكون وصفة طبيعية قد تخفف حدة أعراض الحالة مؤقتًا.[٢]
وارتجاع المريء هو حالة تنشأ جراء صعود أحماض ومحتويات المعدة إلى المريء، في بعض الحالات قد يستخدم مصطلح ارتجاع المريء للدلالة على حالات عابرة مثل حرقة الفؤاد، وفي حالات أخرى قد يقصد به حالة مزمنة وأكثر خطورة تعرف طبيًّا باسم داء الجزر المعدي المريئي (GERD).[٣]
أما العسل فهو مكون طبيعي قد يعود بفوائد عديدة على القناة الهضمية تحديدًا، إذ قد يساعد العسل على تخفيف حدة قرحة المعدة والإسهال والزحار، كما قد يعود بفوائد عديدة على الجسم عمومًا، مثل: مقاومة السمنة، وتعزيز تعافي الجروح.[٤]
علاج ارتجاع المريء بالعسل
بدايًة يجب التنويه إلى أن العسل لا يمثل علاجًا نهائيًّا لحالة ارتجاع المريء، لا سيما الحالات المزمنة من ارتجاع المريء أو ما يعرف باسم داء الجزر المعدي المريئي، فهذا النوع من الأمراض لا علاج له.[٥]
لكن وتبعًا لبعض الأدلة العلمية الأولية قد يكون العسل وصفة جيدة لارتجاع المريء، فعلى سبيل المثال تبعًا لإحدى المقالات العلمية قد يساعد تناول العسل على تخفيف حدة ارتجاع المريء نظرًا لقدرة تركيبة العسل الطبيعية المحتملة على الآتي: [٢]
- تخفيف حدة التهابات القناة الهضمية عمومًا والمريء تحديدًا،[٦] مما قد يساعد على تخفيف حدة بعض اضطرابات الهضم التي ترافق حالة ارتجاع المريء، مثل: عسر الهضم، والغثيان، والنفخة. [٧]
- مقاومة النشاط الضار للشوارد الحرة والذي قد يلعب دورًا في تلف خلايا القناة الهضمية ونشأة ارتجاع المريء، فالعسل غني بمضادات الأكسدة التي قد تحمي خلايا القناة الهضمية من التلف.[٦]
- حماية بطانة المريء من تأثير الأحماض، فبسبب كثافة العسل ولزوجته العالية يعتقد أن العسل قد يغلف بطانة المريء بعد ابتلاعه،[٢] مما قد يخفف حدة أعراض الارتجاع.[٦]
- مقاومة أنواع معينة من البكتيريا، وتحفيز تعافي الجروح بوتيرة أسرع.[٢]
كما أظهرت إحدى الدراسات العلمية نتائج شبيهة في ما يتعلق بقدرة العسل على تغليف بطانة المريء، لكن وعلى الرغم من وجود بعض الأدلة العلمية الأولية إلا أن هذه الأدلة تعد غير كافية،[٦] لذا يمكن اللجوء للعسل كعلاج تكميلي إلى جانب العلاجات الطبية، لكن يفضل استشارة الطبيب بشأن ارتجاع المريء قبل اللجوء لأية وصفات طبيعية.[٢]
طريقة استخدام العسل لعلاج ارتجاع المريء
إليك بعض الوصفات المقترحة لعلاج ارتجاع المريء في المنزل:[٦]
- وصفة العسل الأساسية: حيث يتم تناول ملعقة صغيرة من العسل يوميًّا.[٦]
- وصفة العسل مع الليمون: حيث تذوب ملعقة عسل في كوب ماء دافئ مع قطرات من عصير الليمون، ثم يتم شرب هذا المزيج.[٨]
- وصفات أخرى لعلاج ارتجاع المريء: يمكن تذويب ملعقة من العسل في المشروبات والسوائل الدافئة المختلفة، مثل: الماء، أو الشاي،[٦] أو حتى الحليب.[٩]
أضرار ومحاذير وصفة العسل لارتجاع المريء
قد يرتبط استخدام العسل أحيانًا بمضاعفات عديدة، مثل:
1. تفاقم حالة ارتجاع المريء
قبل محاولة علاج ارتجاع المريء بالعسل عليك كذلك أن تدرك أن بعض الآراء العلمية توصي بتجنب العسل في حالات ارتجاع المريء، إذ يعتقد بعض الأطباء والباحثين أن هذه الوصفة قد تفاقم الحالة وقد تزيدها سوءًا.[١٠]
فعند تناول العسل يمكن أن تحدث تركيبته السكرية رفعة سريعة في سكر الدم، وهذه الرفعة قد تحفز جذب كميات متزايدة من الماء إلى القناة الهضمية، وفرط المياه في القناة الهضمية قد يحفز بدوره ظهور أعراض ارتجاع المريء.[١٠]
2. أضرار عامة أخرى
يمكن للعسل أن يتسبب في مضاعفات صحية أخرى، لا سيما عند تناوله بإفراط، مثل:[٧]
المراجع
- ↑ "To Bee or Not to Bee: Honey Is Not-So-Sweet for GERD Relief", livestrong. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "Honey - A nutrient with medicinal property in reflux oesophagitis", ncbi.nlm.nih. Edited.
- ↑ "Definition & Facts for GER & GERD", niddk. Edited.
- ↑ "Everything you need to know about honey", medicalnewstoday. Edited.
- ↑ "GERD (Chronic Acid Reflux)", my.clevelandclinic. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Can You Use Honey to Treat Acid Reflux?", healthline. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج "5 Benefits Of Honey Water & How To Make", organicfacts. Edited.
- ↑ "GERD Diet: Foods That Help with Acid Reflux (Heartburn)", hopkinsmedicine. Edited.
- ↑ "Heartburn During Pregnancy", my.clevelandclinic. Edited.
- ^ أ ب "To Bee or Not to Bee: Honey Is Not-So-Sweet for GERD Relief", livestrong. Edited.
- ↑ "Raw Honey: Nutrition Facts & Health Benefits", organicfacts. Edited.
