يتعرض الكثيرون لمشكلة الحساسية الجلدية (بالإنجليزية: Skin allergy) التي تُسبب الطفح والحكة المزعجة، تحدث هذه الحالة نتيجة مُسببات عدة أبرزها التعرض لحبوب اللقاح في الربيع والغبار في فصلي الصيف والشتاء إضافة إلى المهيجات الأخرى المُتمثلة في وبر الحيوانات وبعض الأطعمة المُسببة للحساسية.

في أغلب الأحيان قد يصف الطبيب مضادات الهيستامين بأنواعها للتخفيف من الأعراض، كما قد يُوصي بطرق علاج الحساسية الجلدية في المنزل التي تُعد من إجراءات الإغاثة البسيطة وسريعة المفعول، وفيما يأتي سنتناولها بشكل مُوجز. [١][٢]

علاج الحساسية الجلدية في المنزل

العلاجات المذكورة أدناه تُساعد على تخفيف حدّة الحساسية الجلدية وتهيج البشرة والأعراض المُصاحبة لها ولا تُعد بديلة عن استشارة الطبيب أو العلاجات الطبية، ويجدر التنويه إلى زيارة الطبيب فورًا في حال استخدامها وظهور أيًّا من الأعراض الجانبية:


الكمادات الباردة (تعداد نقطي)

تُعد الكمادات الباردة واحد من أكثر الطرق المنزلية فعالية للتخفيف من الحساسية الجلدية، والألم، والتورم، والحكة المرتبطة بها، وذلك لأنها تُساعد في زيادة تدفق الدم إلى المناطق المصابة، ويُمكن استخدامها بالشكل الآتي:[٢]

  1. املأ كيسًا بلاستيكيًا بالثلج أو بلل قطعة من القماش الناعم بالماء المثلج.
  2. ضع الكمادة على المكان المصاب واتركه حتى تبدأ بالشعور بالراحة.
  3. كرر الاستخدام حسب الحاجة.


حمام الشوفان

قد يُساهم الشوفان في تخفيف الأمراض الجلدية بما فيها الأكزيما والحروق والحساسية ويُمكن التخلص من الحكة عند استخدامه، وذلك بفضل غناه بمضادات الالتهابات الطبيعية مثل حمض الأوليك (بالإنجليزية: Oleic acid) والأفينانثراميد (بالإنجليزية: Avenanthramide) وللاستفادة منه يتم اتباع الآتي:[٢]

  1. اطحن الشوفان في الخلاط حتى يصبح ناعمًا.
  2. أضف كوبًا واحدًا من الشوفان إلى حوض الاستحمام الساخن، ثم انقع الجسم به مدة 30 دقيقة.
  3. اشطف الجسم بعدها بالماء الدافئ.


خل التفاح

تُساعد الخصائص المطهرة والمضادة للتهيج الموجودة في خل التفاح على تهدئة الحكة والألم الذي يُصاحبها، ويُستعمل بالشكل الآتي:[١]

  1. خفف خل التفاح الطبيعي العضوي بنسب متساوية مع الماء.
  2. اغمر قطعة من القطن في المزيج وامسح بها المناطق المصابة.
  3. اشطف البشرة بعد عدة دقائق، وكرري الاستخدام مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.


صودا الخبز

أيضًا صودا الخبز خيارًا آخر يُمكن اللجوء له لتخفيف الحساسية الجلدية، والحكة، والطفح الجلدي، ومنع الإصابة بالتهاب الجلد مجددًا، ويتم استخدامها بالطريقة الآتية:[١]

  1. ضع 1 / 2 ملعقة صغيرة من صودا الخبز في وعاء، وأضف لها كمية صغيرة من الماء وقلب ثم أضف المزيد من الماء بشكل تدريجي للحصول على اتساق كريمي.
  2. طبق الكريم على المناطق المصابة واشطفه بعد أن يجف مباشرة، ولا تتركه فترة طويلة من الوقت حتى لا يزيد التهيج سوءًا.


ماسك الحليب والموز

الحليب الخام غني بحمض اللاكتيك (بالإنجليزية: Lactic acid) الذي قد يكون الملاذ الآمن لجميع مشكلات تهيج البشرة والالتهابات والحروق، بينما الموز يُعد من المرطبات الطبيعية التي تُحافظ على رطوبة البشرة وإمداها بالتغذية والعناصر الطبيعية المفيدة، وزيت الريحان يتضمن موادًا طبيعة مضادة للبكتيريا من شأنها تخفيف الحكة والاحمرار والجفاف.

ويُمكن اتباع الإرشادات الآتية لتحضير الماسك بطريقة بسيطة:

  1. اهرس 1 ثمرة من الموز الناضج حتى تُصبح ناعمة، ثم أضف لها مقدار 1 / 2 كوب من الحليب البارد و2 قطرة من زيت الريحان الطبيعي.
  2. طبق المكونات على المناطق المصابة واتركه لحوالي 45 دقيقة قبل الشطف جيدًا بالماء البارد. [١]


زيت الزيتون

يُعد زيت الزيتون أحد أفضل المرطبات الطبيعية الغنية بفيتامين هـ المهم لإصلاح خلايا البشرة وتخفيف الحساسية الجلدية، وطريقة الاستفادة من هذه الخواص كالآتي:[١]

  1. اشطف البشرة ونظفها جيدًا ثم جففها.
  2. أحضر كمية كافية من زيت الزيتون البكر وطبقها مباشرة على المكان المصاب واتركه حتى تمتصه البشرة تمامًا.


نصائح تُساعد على علاج الحساسية الجلدية في المنزل

وهذه أهم النصائح التي ستُساعد كثيرًا في التخفيف من حدة المشكلة:[٣]

  • استخدم المستحضرات الطبية التي تُساهم في تخفيف الحكة الناجمة عن الحساسية والمتوافرة بدون وصفة طبية مثل الهيدروكورتيزون (Hydrocortisone).
  • تجنب مثيرات الحساسية وابتعد عنها تمامًا، والتي تتضمن: وبر القطط، والغبار، وحبوب اللقاح، وبعض الأطعمة.
  • ارتدِ ملابس فضفاضة وابتعد عن الملابس الضيقة لأنها تزيد من مشكلة التهيج، ويُفضل أن يكون القماش قطني حتى يسمح بمرور الهواء.


متى يتوجب عليك زيارة الطبيب؟

بعض الحالات تتطلب زيارة الطبيب بالأخص عند ظهور الأعراض الآتية:[٤]

  • الإصابة بالحمى بالتزامن مع ظهور الطفح الجلدي.
  • ظهور تقرحات مكان الطفح الجلدي.
  • ظهور الطفح الجلدي وانتشاره بسرعة بشكل مفاجئ.
  • الشعور بألم في منطقة الطفح.

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج "5 Ways To Treat Your Skin Allergy Naturally", netmeds. Edited.
  2. ^ أ ب ت "10 Easy Home Remedies for Rashes", healthline. Edited.
  3. ↑ "Treating Your Skin Allergies at Home", webmd. Edited.
  4. ↑ "RASH 101 IN ADULTS: WHEN TO SEEK MEDICAL TREATMENT", aad. Edited.