هل يمكن علاج التهاب الرئة بالأعشاب؟

لا بد أن تزور الطبيب في حال شعورك بالتعب وظهور أعراض ومضاعفات التهاب الرئة عندك لتتلقى وقتها العلاج المناسب، إلّا أنه قد تتساءل هل يمكن علاج التهاب الرئة بالأعشاب؟ والإجابة هي أنه قد تساعد بعض الأعشاب في تخفيف أعراض التهاب الرئة عند البعض إلّا أنّها قد لا تمتلك نفس الفعالية لجميع الأشخاص، وقد يكون لها بعض الآثار الجانبية عند تناولها بكميات كبيرة أو لفترات طويلة. ^[١] وإليك في المقال الآتي أبرز الأعشاب التي قد تساهم في علاج التهاب الرئة.

هل يمكن علاج التهاب الرئة بالأعشاب؟

هناك بعض الأعشاب التي تساهم في تخفيف الأعراض المزعجة المصاحبة لالتهاب الرئة والتي قد تساهم أيضًا في العلاج جنبًا إلى جنب مع الأدوية المناسبة، ومن أبرزها ما يأتي:

الزنجبيل

يساعد مشروب الزنجبيل الطازج والدافئ في تخفيف السعال المستمر والألم في الصدر المرافق لالتهاب الرئة، فالزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات. كل ما عليك فعله هو:

1. اقطع قطعة صغيرة الحجم من الزنجبيل الطازج.
2. اغلي الزنجبيل مع نصف لتر من الماء.
3. أضف معلقة من العسل واشرب المشروب وهو دافئ لتحصيل فائدته. ^[٢]

الكركم

يساهم شرب شاي الكركم الدافئ في تخفيف أعراض التهاب الرئة وخاصةً الشعور بآلام الصدر، حيث يحتوي على مادة الكركمين (Curcumin) وهي مادة مضادة للالتهابات والجراثيم مما يجعلها فعالة في محاربة البكتيريا المسببة للالتهاب. كما يعد شاي الكركم فعال في إذابة البلغم الناجم عن التهاب الرئة وبالتالي يعمل على فتح القنوات الهوائية بتخفيف المخاط المتكوّن. ^[٣]

النعناع

يساعد النعناع في تخفيف الاحتقان وإزالته، حيث يقلل من التهيج ويعمل على إزالة المخاط الناجم عن الالتهاب.^[١] وإليك طرق استخدامه:

1. شاي النعناع

للحصول على مشروب الشاي الدافئ لتخفيف التهاب الرئة، اتبع ما يأتي:

1. اغسل أوراق النعناع الطازجة جيدًا بالماء.
2. قطّع أوراق النعناع وضعها في إبريق الشاي.
3. أضف الماء المغلي على إبريق واتركه لمدة 5 دقائق.
4. قم بتصفية المشروب وأضف عليه معلقة من العسل والحليب أو الليمون حسب الرغبة.

2. كمادات شاي النعناع

بالإضافة لمشروب شاي النعناع المفيد، يمكن استخدام النعناع ككمادات لعلاج الحمى الناتجة عن التهاب الرئة، حيث تحتوي أوراق النعناع على مواد قادرة على تبريد الجلد، مثل: مادة المنثول (Menthol).^[٤] وإليك طريقة الاستخدام:

1. ضع في وعاء عميق ماء دافئ مع أوراق النعناع واتركهم حتى يتجانسوا معًا ومن ثم أزِل الزوائد.
2. أحضر كمادة أو قطعة قماش نظيفة واغمسها في مشروب الشاي الدافئ.
3. ضع الكمادة على جبهة الرأس واتركها لمدة 10 - 15 دقيقة.
4. كرر الطريقة أكثر من مرة خلال اليوم، ولكن انتبه بأن لا يكون الماء ساخن أو بارد.

طرق أخرى تساهم في علاج التهاب الرئة

إضافة للأعشاب التي ذكرناها أعلاه، إليك بعض الطرق التي قد تساهم في علاج أو تخفيف أعراض التهاب الرئة:

• الغرغرة بالماء المالح: فهي تساعد في تخفيف التهيج وإزالة المخاط المتكون من الاحتقان. ^[١]
• شرب كمية قليلة من الكافيين: تساعد مادة الكافيين الموجودة في كوب من الشاي أو القهوة في فتح القنوات الهوائية في الرئتين مما يسهّل من التنفس. ^[٢]
• أخذ قسط من الراحة: إن تقليل المجهود البدني خلال فترة التهاب الرئة يساهم في الشعور بالراحة وعدم الشعور بالتعب والألم. ^[٢]